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Kursplan

Der aktuelle Gruppenfitnessplan

Montag

Beginn Ende Raum Kurs
09.30 10.15 1 Wirbelsäulengymnastik
10.30 11.15 1 Wirbelsäulengymnastik (Reha)
17.00 18.00 1 BODY PUMP
18.15 18.45 1 Core Power
18.30 19.30 2 Spinning
18.55 19.40 1 Aroha
19.45 20.15 2 GRIT STRENGTH

Dienstag

Beginn Ende Raum Kurs
09.15 10.00 1 Wirbelsäulengymnastik (Reha)
10.15 11.00 1 Fit in den Tag
17.30 18.15 1 Wirbelsäulengymnastik (Reha)
18.30 19.15 1 SH´BAM
19.30 20.30 1 BODY PUMP
19.30 20.15 2 Aroha

Mittwoch

Beginn Ende Raum Kurs
09.15 10.15 1 BlackRoll & mobitrain
10.30 11.15 1 Wirbelsäulengymnastik
17.00 17.30 1 GRIT STRENGTH
17.45 18.15 1 CXWORX
18.30 19.00 2 BlackRoll
18.30 19.15 1 SH´BAM
19.30 20.15 1 Wirbelsäulengymnastik

Donnerstag

Beginn Ende Raum Kurs
09.30 10.15 1 Wirbelsäulengymnastik (Reha)
10.30 11.15 1 BODY PUMP
17.00 17.45 1 Wirbelsäulengymnastik (Reha)
18.00 18.55 1 BODY COMBAT
18.30 19.15 2 Step & Bauch-Beine-Po
19.00 19.30 1 BODY PUMP Express
19.30 20.30 2 BODY BALANCE
19.40 20.10 1 CXWORX

Freitag

Beginn Ende Raum Kurs
09.30 10.15 1 mobitrain
10.30 11.15 1 Wirbelsäulengymnastik (Reha)
16.30 17.30 1 BODY BALANCE
17.45 18.15 1 CXWORX
18.30 19.30 2 Spinning
18.30 19.15 1 SH´BAM
19.30 20.30 1 BODY PUMP

Samstag

Kursfreier Tag

Sonntag

Beginn Ende Raum Kurs
10.30 11.30 1 BODY PUMP
11:40 12:10 1 CXWORX (alle 14 Tage)