FASZIENTRAINING

Mit Unterstützung Ihrer Krankenkasse

Dieser Präventionskurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert worden.

Kursinhalt

  • Bindegewebsregeneration & Rumpfstabilisation
  • gezielte Übungen zum Lösen von Verspannungen & verhärtungsbedingten Schmerzen
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Stabilität


Dauer: 10 Wochen
wann: mittwochs - 18.30 Uhr