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BODYBALANCE im La vita Fitness BODYBALANCE im La vita Fitness

Body Balance ist ein Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft, das dir ein zentriertes und ruhiges Gefühl verleiht. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Serie von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu Musik ergeben ein ganzheitliches Workout, das Körper und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht bringt.

 

Weitere Informationen

  • Dauer:

    60 min

  • Kurstermin:

    Montag: 18:15 - 19:15 Uhr
    Dienstag: 11:00 - 12:00 Uhr
    Mittwoch: 09:15 - 10:15 Uh
    Freitag: 16:00 - 17:00 Uhr

  • Trainer: