PMR - Progressive Muskelrelaxation

PMR - Progressive Muskelrelaxation

PMR ist eine leicht erlernbare Entspannungstechnik. Sie beruht auf wechselnden Phasen von An- und Entspannung. Dadurch wird der Körper mehr und mehr in die Entspannung gebracht und kann besser die verbrauchten Akkus (Energie) wieder aufladen.

10-Wochen-Entspannungskurs: 28.09.22 - 30.11.22

immer mittwochs 16.00 Uhr mit Karina

 

149,00 € - der Kurs wird zu 80% von Deiner Krankenkasse unterstützt.

 

Wir freuen uns auf Euch